|
Купить Гарантия | |
| Код работы: | 11452 | |
| Дисциплина: | Физическая культура | |
| Тип: | Реферат | |
| Вуз: | иной - посмотреть другие работы и дисциплины по этому вузу | |
| Цена: | 290 руб. | |
| Просмотров: | 7672 | |
| Уникальность: | В пределах нормы. При необходимости можно повысить оригинальность текста |
|
| Содержание: |
Содержание Введение 3 1 Понятие «здоровья» и «здорового образа жизни» 5 2 Физическая активность как одна из составляющих здоровья и здорового образа жизни 9 3 Значение физических упражнений для снижения массы тела и оздоровления организма 12 Заключение 15 Список использованных источников 17 |
|
| Отрывок: |
Введение Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это – основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Охрана собственного здоровья – это непосредственная обязанность каждого, человек не вправе перекладывать ее на окружающих. Ведь нередко бывает и так, что индивидуум неправильным образом жизни, вредными привычками, гиподинамией, перееданием уже к 20-30 годам доводит себя до катастрофического состояния и лишь тогда вспоминает о медицине [1, с. 8]. Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить каждого от всех болезней. Человек – сам творец своего здоровья, за которое надо бороться. Научные данные свидетельствуют о том, что у большинства людей при соблюдении ими гигиенических правил есть возможность жить до 100 лет и более. К сожалению, многие люди не соблюдают простейших, обоснованных наукой норм здорового образа жизни. Одни не умеют отдыхать, отвлекаться от производственных и бытовых забот, вечно беспокойны, нервны, страдают бессонницей, что в конечном итоге приводит к многочисленным заболеваниям внутренних органов, а кто-то подвержен влиянию вредных привычек. Особенно многочисленную группу составляют люди, ставшие жертвами малоподвижности (гиподинамии), вызывающей преждевременное старение, другие излишествуют в еде с почти неизбежным в этих случаях развитием ожирения, склероза сосудов, а у некоторых - сахарного диабета [14]. | |
|
Купить эту работу Гарантия возврата денег |
||
Другие готовые работы для скачивания, которые могут Вам подойти
| Тема: | Спортивная культура. Основы спортивной тренировки | Подробнее |
| Тип: | Контрольная | |
| Вуз: | Финансовый университет при Правительстве Российской Федерации (ВЗФЭИ) | |
| Просмотры: | 8281 | |
| Тема: | Роль физической культуры, спорта, туризма в воспитании молодежи | Подробнее |
| Тип: | Контрольная | |
| Вуз: | МосАп | |
| Просмотры: | 8769 | |
| Тема: | Тактика игры в нападении волейбол | Подробнее |
| Тип: | Курсовая | |
| Вуз: | ТГПУ | |
| Просмотры: | 2637 | |
| Тема: | Диагностика при занятиях физическими упражнениями и спортом | Подробнее |
| Тип: | Реферат | |
| Вуз: | ПензГТУ | |
| Просмотры: | 3996 | |
| Тема: | Профессионально-прикладная физическая подготовка (вариант 7) | Подробнее |
| Тип: | Контрольная | |
| Вуз: | Кооперативный техникум | |
| Просмотры: | 10323 | |
| Тема: | Факторы, влияющие на здоровье современного человека | Подробнее |
| Тип: | Контрольная | |
| Вуз: | Финансовый университет при Правительстве Российской Федерации (ВЗФЭИ) | |
| Просмотры: | 5103 | |
Поиск других готовых работ, выполненных в «ИнПро»
